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5 receitas para incluir legumes no seu cardápio   Os legumes e verduras são parte fundamental de uma alimentação equilibrada. Isso porque esses alimentos possuem baixo valor calórico e grande quantidade de fibra...

Nós adoramos! É por isso que estamos sempre testando receitas de pães. Nosso objetivo é encontrar um pão saudável e fácil de fazer. Este é o caso do pão que ensinaremos adiante. Ele é sem glúten, sem lactose, rica em fibras e ômega 3 e é feito no liqui...

Rende 6 porções INGREDIENTES1 xícara (chá) de milho branco para mugunzá (170g)1 kg de mocotó fatiado1 limão1 e ½ de água (1500ml)1 folha de louroPimenta do reino em grãos, a gosto½ colher (chá) de sal4 colheres (sopa) de margarina Primor (80g)1 colher ...

Rende 8 porções INGREDIENTES8 espigas de milho 3 xícaras (chá) de água (600 ml)8 sobrecoxas de galinhaSal e pimenta do reino a gosto5 dente de alho, moído1 cebola grande, picada(220g)3 colheres (sopa) de óleo Primor (45ml)2 colheres (sopa) de margarina...

  Mesmo no verão, é difícil abrir mão da sobremesa. Mas as altas temperaturas pedem opções mais refrescantes. Nesta época, algumas sobremesas caem melhor, principalmente as feitas com frutas e as geladas: algumas mais leves, outras nem tanto.

Durante o Verão, nada melhor do que saborear um preparo leve e saboroso. Pensando nisso, as chefs Vania de Oliveira Flausino e Jaqueline Conte, destaques da Mostra de Talentos do Centro Europeu desenvolveram uma receita exclusiva e deliciosa.

Este verão está trazendo os dias mais quentes do ano, por isso é hora de aproveitar a praia e também investir em uma alimentação mais leve e saudável. A grande extensão do litoral brasileiro proporciona ótimos destinos para as férias.

 Livro colaborativo divulga receitas saudáveis   Receitas de diferentes regiões do país foram reunidas no livro Mais que Receitas. A publicação é resultado da contribuição de 48 internautas que não apenas sugeriram os pratos, mas também enviaram.